- Het is verplicht om een badjas te gebruiken om in rond te lopen en je lekker warm te houden. Neem twee grote badhanddoeken of badlakens mee. Eén om je af te drogen en één om op te zitten in de sauna. Zet je hele lichaam, dus je achterwerk en je voeten op de handdoek.
- Start je saunabezoek altijd met een goede douche, ook als je thuis nog juist een douche genomen hebt.
- Daarna hoef je je enkel af te spoelen in de afspoeldouches na elke sessie in de sauna, na een stoombad, als je hebt gezwommen of hebt liggen zonnen. Je doet dit om het vrijgekomen transpiratievocht af te spoelen. Spoel je ook af als je in het zwembad gaat.
- Bouw de temperatuur op. Je start altijd met de zachtere temperaturen, de warmere sauna's laat je voor op het einde. Anders kan je je wat misselijk gaan voelen en hoofdpijn krijgen.
- Koel na elke saunabeurt of stoombad goed af in de tuin en vul je longen met zuurstof.
- Ga daarna pas douchen, dit is heel belangrijk. Een ijskoude douche hoeft niet.
- Luister naar je lichaam, de hele tijd als je in de sauna bent. Kijk niet naar het uithoudingsvermogen van je vriend(in), familielid of andere mensen in de sauna. Doe alles in je eigen tempo. Heb je genoeg warmte gehad, ga dan de sauna uit en daag je lichaam niet uit. Precies hetzelfde wat je doet bij het sporten.
- Drink voldoende water tijdens je bezoek.
- En vooral: GENIET en zoek rust in jezelf. Bewaar diezelfde rust en hygiëne ook voor de anderen, dit maakt het eens zo aangenaam. Een thermen- of saunacomplex is geen vakantiepark.
Veel gestelde vragen
-
De 'do's' in onze thermen
-
De 'don'ts' in onze thermen
In alle thermen zijn er huisregels. Hier alvast enkele zaken die absoluut niet kunnen.
- Van sauna naar sauna gaan zonder af te koelen.
- Te veel alcohol gebruiken. Alcohol en een saunabeleving gaan niet samen.
- In de sauna's roken kan niet.
- Wie te zwaar eet, zal zich niet behaaglijk voelen.
- Een 'Bommeke' doen in het zwembad.
- Praten en een feestje bouwen in de sauna's of het complex.
- Telefoontoestellen, fototoestellen en tablets gebruiken.
- Zonder handdoek plaatsnemen in de sauna's zodat het zweet rechtstreeks op de ligbanken terechtkomt.
- Eten en drinken in de sauna's.
-
Hoe kan in Thermen Mineraal betaald worden?
De meest courante betaalmiddelen zijn mogelijk bij ons: cash geld, proton, bancontact, VISA, Mastercard en American Express.
-
Is het dragen van een badpak of zwembroek toegelaten in Thermen Mineraal?
Thermen Mineraal is een naaktsauna. Dit is ook gezonder want badkledij belemmert de transpiratie. De badstof neemt het zweet op en verontreinigt het zwembadwater bij het zwemmen. Thermen Mineraal houdt de hygiëne hoog in het vaandel. Daarom is het ook verplicht een douche te nemen vóór en na elke saunabeurt, zodat het zweet weggespoeld wordt.
Het is wel verplicht een handdoek onder het lichaam te leggen om te vermijden dat het zweet in de saunabanken trekt en uiteraard mag je ook een handdoek rond het lichaam dragen.
Het dragen van badjas is verplicht in de taverne en op het terras.
-
Kan Thermen Mineraal afgehuurd worden?
Thermen Mineraal is een openbare sauna en kan bijgevolg niet afgehuurd worden, ook niet voor enkele uren.
-
Wanneer is Thermen Mineraal open?
We zijn alle dagen geopend vanaf 11u tot 24u, ook op feestdagen en zondagen. We zijn alleen gesloten op 25 december (Kerstmis) en 1 januari (Nieuwjaar) en op 24 december en 31 december is de receptie open zodat u cadeaubons kan aankopen.
Het restaurant is open:
-
De bar is geopend van 11.00 tot 24.00
-
het restaurant van 12.00 tot 22.00
-
-
Wanneer zijn de uren van de opgietsessies?
Dagelijks organiseren we professionele opgietsessies in onze opgietsauna.
Hieronder kan u de uren van de opgietsessies terugvinden:
13u30, 15u30, 16u30, 17u30, 19u, 20u30 en 21u30.